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骨质增生的艾灸疗法  

2018-04-14 08:44:02|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘,即骨的退行性病变,是关节炎的一种表现。高龄的老年人是本病发病最主要的危险因素。人随着年龄增大,肝肾机能下降或失调,骨便失去了肾精的滋养,随着关节间的滑膜液减少,骨质钙的密度缩小,出现疼痛。中医讲肾为先天之本,但依赖后天脾胃运化五谷之精的填充。也就是说身体内的精,津,液的来源是后天之脾。所以艾灸调理当补脾阳,补肾阳。

艾灸取穴方案首灸阿是穴,然后依次艾灸以下穴位

1.大杼穴

【功效】强筋骨,清邪热

大杼穴位于人体的背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2.肾俞穴

【功效】滋阴补肾

肾俞穴位于背的中点,第2腰椎棘突下旁开2横指处。

3.命门穴

【功效】滋阴降火,接续督脉气血

命门穴位于腰部,在后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,即肚脐的正后方。

4.中脘穴

【功效】和胃健脾

中脘穴位于上腹部,前正中线上,在肚脐正上方4寸处。取穴时,采用仰卧的姿势,胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

5.足三里

【功效】滋长气血,补肾益气

足三里穴位于外膝眼下3(4横指宽)、胫骨前肌上,左右腿各有一穴。取穴时,可将同侧手掌心正对膝盖骨中心,五指微张自然下扶,无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。

以上穴位,使用卓护艾灸贴建议11次,每次2~3个穴位,每穴贴一贴艾灸贴或用艾柱灸30~40分钟,10天为1个疗程【时间充足又有需要的情况下,可以多灸几个穴位,具体多长时间还需根据自身身体状况进行自我调节】

艾灸小常识

施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序。“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位,再灸前胸的穴位。在中医里,后背属阳,前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位,后灸下面的穴位;“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大,以便身体能逐渐适应,这是一般施灸的常规。

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