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黑豆炖梨的做法与功效  

2017-05-19 08:12:41|  分类: 食补食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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黑豆炖梨的做法与功效 - 老男孩 - 老男孩

     梨1个、黑豆2把(黄仁黑豆)、冰糖1把。黑豆洗净,用清水泡发(黑豆提前泡发,和冰糖一起烹饪更香),最好泡30分钟左右,这样才能煮透煮烂。

     黑豆养肾,可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等;梨有降血压、清肺止咳、开胃护肝、利尿通便等功效。

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