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田园蔬菜汤的做法  

2017-04-01 08:37:15|  分类: 食全食美 |  标签: |举报 |字号 订阅

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用料:南瓜100克、甜玉米1根、西兰花100克、西红柿1个、胡萝卜1/2根

1、将南瓜去皮切成长条状,西兰花切成小朵,玉米切成小段,西红柿切成薄片 。

2、汤锅内注入半锅水,放入甜玉米,南瓜及胡萝卜,煮约20分钟

3、加入西兰花再煮20分钟至软烂

4、最后临出锅前,再加入蕃茄片,煮约10分钟蕃茄片变软即可

 

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